Entspannung


Stress! 

Ein Wort das einem immer wieder begegnet.

Betroffene haben enormen Stress. Sehr lange hat man das nicht beachtet, im Gegenteil man hat immer versucht zu disziplinieren was noch mehr Stress verursacht hat. Heute weiß man, das Autismus alle Bereiche des Körpers betrifft. 
Vieles das im Alltag Menschen als unerheblich empfinden, als Kleinigkeit kann autistischen Menschen so in Stress versetzen das sie zusammen brechen. Dieser Zustand wird Overload genannt. Wie ein Computer Absturz geht nichts mehr… Wenn der Stress nicht aufhört kommt am Ende der Shutdown , dann geht nichts mehr . Die Menschen sind in diesem Zustand völlig neben sich, können sehr krank dadurch werden . 

Wir haben also die Aufgabe im Alltag autistischer Menschen alles dafür zu tun, um ihnen eine Stressarme Umgebung zu gestalten. 


Wir bemühen uns bewährte wie neue Wege zu gehen.
Wir bieten so zb. .das BrainLight System und den Sinnesraum an. 
Haben viele kleine und größere Helferlein die individuell eingesetzt werden.
Für uns ist dabei nur wichtig wie die Person abschalten kann.   



Wohlfühl- Stunde für Kinder und Erwachsene


Tu dir etwas Gutes und nimm dir Zeit, für eine Insel der Ruhe im Alltag!

 

Probiere bei uns das BrainLight-System aus, ob als Autist oder  Angehöriger.

 

Wir wissen, wie anstrengend das Leben ist und dass viele Angehörige keine Möglichkeit haben, etwas für sich zu tun, um ihren "Akku" wieder aufzuladen. Mit BrainLight gibt es eine wunderbare Unterstützung.

 

Unser Gehirn arbeitet während des Tages fast ausschließlich im schnellen Beta-Rhythmus (messbar mit einem EEG). Die verschiedenen Visualisierungsprogramme der BrainLight Systeme zielen darauf ab, den Rhythmus in den entspannteren Alpha-, Delta- oder Thetabereich zu führen.

 

Einfach loslassen und eine mentale und körperliche Entspannung  an einem sicheren Ort erleben.


Unmittelbare Wirkungen einer Anwendung:

  • Sofortiger Stressabbau,
  • Tiefe Entspannung schon nach ca. 5-10 Minuten,
  • Ersatz für ca. 2 Stunden Schlaf (tiefe Regeneration),
  • Zugang zur rechten Gehirnhälfte und damit zum Unterbewusstsein,
  • Vertiefung von Lerninhalten und Aufnahme ins Langzeitgedächtnis.

Mittelfristige Wirkungen nach ca. 5 Anwendungen:

  • Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag,
  • Höhere Stressresistenz und Belastbarkeit,
  • Gesteigerte Leistungsfähigkeit,
  • Mehr geistige Klarheit und leichtere Entscheidungsfindung,
  • Wohlbefinden für Körper und Psyche,
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Langfristige Wirkungen je nach Regelmäßigkeit:

  • Konzentrationssteigerung,
  • Verbesserung der Gedächtnis und Lernleistung,
  • Besseres Reaktionsvermögen,
  • Erhöhte, andauernde Stressresistenz,
  • Dauerhafter Leistungsanstieg in vielen Lebensbereichen,
  • Positive Herangehensweise an tägliche Herausforderungen des Lebens,
  • Steigerung der Gehirnaktivität,
  • Verbesserung des intuitiven Entscheidungsverhaltens,
  • Meditationserfahrungen,
  • Zukunftsgestaltung aus innerem Wissen und innerer Stärke heraus,
  • Steigerung der Sinneswahrnehmung.

BrainLight ist uns seit den frühen 80er Jahren bekannt. Schon damals war ich völlig ohne Vorkenntnisse überrascht, wie gut man sich danach fühlt. BrainLight baut nachweislich Stress ab.


Bitte mitbringen:

 

gemütliche Kleidung und bei Bedarf auch eigene Musik

 

Die Zeiten sind im Moment noch frei zu vereinbaren.

 Für Mitglieder kostenfrei.

 

 Ruf einfach an!  

0162/4945785